Cherchez-vous à repérer le moment parfait?

Si vous êtes du genre à vouloir attendre le moment idéal avant de vous lancer, eh bien continuer de lire ceci car vous êtes au bon endroit. Je suis convaincue que vous même vous avez déjà réalisé à plusieurs reprises que ce perfect timing que vous cherchez tant à repérer n'est qu'un leurre. Ce n'est pas tout: vous avez même essayé maintes fois de désapprendre cette malsaine habitude mais il paraît qu'elle ne vous lâche pas. 

Personne n'en est épargnée. J'aimerais partager avec vous quelques astuces pour vaincre cela. 

Un jeune adventiste toujours prêt

L'amère réalité

Le moment parfait n'existe tout simplement pas! Ce n’est qu’une tentative tant bien que mal de soulager sa conscience. Nous savons tous que ça ne marche pas. En effet c’est chimérique. Ce n’est que le résultat d’un mélange de procrastination saupoudré de perfectionnisme. Une fois qu’on en a pleinement conscience, je vous promets qu’il en résultera un level up total grâce au boost de productivité qui s’en suit.
Il faut prendre le temps de se rendre à l'évidence une fois pour de bon que tous les instants sont identiques. Le temps d'après ne diffère pas vraiment de celui du présent. Ayant ceci à l'idée nous comprenons directement que le fait de s'acquitter de son devoir là tout de suite ou d'attendre beaucoup plus longtemps, cela ne fait absolument aucune différence mis à part le surplus d'anxiété qui peut s'y associer.

Tout de suite sinon quand?

Mais attention! Ceci ne veut pas dire qu'il faut remettre au lendemain, non non. Au contraire; il faut faire ce qu'il faut le plus tôt possible dès que l'occasion se présente. Vous connaissez bien l'expression latine Carpe Diem:  « Qui toujours remet à demain, trouvera malheur en chemin. Il a fait la moitié du travail, celui qui a fait le commencement. » En d'autres mots, elle signifie cueille le jour. Horace nous rappelle combien de fois la vie est courte. Sachant cela, toute personne  pragmatique voit clairement qu'il s'impose de mettre à profit ses jours. 

Remettre donc à demain est sans doute une habitude irresponsable qui ne manquerait de nous causer beaucoup de remords dans un futur assez proche. Le pire est qu'il un cercle vicueux qu'il faudra énormément de volonté et de discipline pour briser. Le plus important dans en regard de cela est de ne pas oublier que rien n'est impossible. 

Devenir discipliné(e)

Bons nombres se rangent déjà en des cas désespérés rien qu'à voir ou entendre le mot « discipline ». Moi y compris. Combien de fois on se donne des résolutions? On se fixe des objectifs et on est tout chaud au début.. on sait tous la suite de l'histoire. Oui c'est fou à quel point nous vivons tous la même vie. Cependant le but n'est pas de nous relever à quel point vous êtes finis. Ou plutôt à quel point nous sommes finis.  on ne va surout pas abandonner et rrésoudre à l'apitoiement car on est quand même plus forts que ça. 

Passer un concours, obtenir une certification, démarrer une entreprise, maîtriser un logiciel, terminer son mémoire, et bien d'autres choses demandent d'innombrables heures d'efforts et de concentration. Parfois, chemin faisant, nous perdons la motivation de travailler. Nous nous trouvons donc à remettre sans cesse au lendemain. Pour au final regretter le temps perdu qui malheureusement ne reviendra pas. 

La discipline est un sport qu nous ne pouvons peut être pas maîtriser totalement.

Chaque jour est une toute nouvelle opportunité!

 Il ne faut pas se decourager pour auant. Tous les jours ne seront pas parfaits, mais chaque jour, avec ses échecs et ses victoires, représente un avancement, et ce dernier est l'essence même de la discipline.

Comment y arriver?

« La volonté est ce qui nous sépare des animaux. C'est la capacité de retenir nos impulsions, de résister à la tentation - faire ce qui est juste et bon pour nous à long terme, pas ce que nous voulons faire maintenant. C'est au cœur, en fait, de la civilisation.» -Dr. Roy Baumeister. 

Comme abordé plus tôt dans "", la volonté ou en anglais le will power, est un terme que nous entendrons et experimenterons tous les jours. Plus encore sur le chemin du développement personnel. C'est le point de départ, c'est le carburant, en realité c'est tout. 

Nous connaisons tous Warrent Buffet, ce magnat amreicain des investissements. Il a dit « Nous n'avons pas besoin d'être plus intelligents que les autres ; nous devons être plus disciplinés que les autres.»

C'est-à-dire que celui qui est discipliné n;a rien à envier aux génies. La discipline à elle seule suffit à nous ouvrir les portes des plus redoutables.

• Apprendre de ses erreurs

Notre capacité à apprendre de nos erreurs et à avancer avec grâce est cruciale pour développer une véritable autodiscipline.

Passer du temps à réfléchir nous offre la sagesse de ne plus jamais refaire les mêmes erreurs et depouvoir enfin prendre de meilleurs décisions.

On tous déjà foiré à un moment donné de sa vie. Personne ne peut changer les erreurs du passé, il est donc inutile de se concentrer sur elles.

Au lieu de cela, essayons plutôt de surmonter ces obstacles. Elles doivent nous servir d'expérience d'apprentissage pour nous prendre de plus souples élans dans la direction de nos objectifs.

• Restez motivés(es) malgré tout

La motivation nous aide à rester concentré(e)s sur nos objectifs ainsi qu' à développer beaucoup plus facilement la maîtrise de soi.
C'est l'effort d'agir et de faire une différence dans sa vie. Cela s'apparente au will power, une fois de plus. Bien qu'il puisse être facile à réaliser, il est beaucoup plus difficile à maintenir.
Lorsqu'on veut forger une habitude, la motivation peut vous aider à tenir jusqu'au bout dans nos activités quotidiennes. Il est essentiel d'identifier individuellement ce qui nous inspire et nous pousse à faire le premier pas. Chacun fonctionne différemment.
Avoir une bonne routine quotidienne est l'une des meilleures méthodes pour rester motivé(e).
Avec en tête des actions précises, il n'y a plus de place aux excuses. J'ai écrit un livre à ce sujet. Il est intulé "10 habits your future self would be grateful for". Il est disponible sur amazon kindle et sur mon store gumroad. 

Pour rendre cette expérience d'auto-discipline plus intéressante, donnez-vous de petits prix pour vos efforts. Ceci vous aideraint à reconnaître vos réalisations et à rendre l' expérience plus agréable.

• N'hésitez pas à appeler à l'aide

Il n'y a rien de mal à obtenir l'aide d'un expert ou des aînés pour s'aider dans cette quête de discipline, surtout si vous faites souvent des rechutes.

Parler à vos proches peut aider à se remettre d'une période difficile. Il n'y a aucune honte à demander de l'aide, surtout à ceux qui vous sont chers et aux yeux de qui nous sommes chers aussi.

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